Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует образованию застоя в мышцах спины, что чревато нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Лечебный массаж спины помогает повысить защитные реакции организма и благоприятно воздействовать на нервную систему. Сначала специалист разогревает мышцы, чтобы "проложить" дорогу к залегающей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И уже здесь он осуществляет точечные приёмы типа разминания, "выжимания" и прочие. Массажист прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. В конце все воздействия нацелены уже на расслабление мышц.